Diario de natalikiller, 08 mar. 20

Perfil de natalikiller | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Вот и закончилось мое похудение 😊 Подскажите, как рассчитать калораж на время беременности, чтоб не набрать лишнего?

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2020:

90 kcal

Grasa: 0,50g | Prot: 18,00g | Carbh: 3,30g. Desayuno: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. más...

138 Seguidores Apoyo

Comentarios

Хотели живот? Вот вам живот 😂👍

09 mar. 20 por el miembro: murchikmur

Аналогичная ситуация 🤣

09 mar. 20 por el miembro: Anechka@1001

Доброе пожаловать в наши ряды😄 я тоже сейчас в положении и питаюсь по своей норме (до этого на дефиците была), калории считаю , иногда случаются зажоры, сдерживаю себя , но жестко не ограничиваю, те не голодаю

09 mar. 20 por el miembro: werfea

вот мне бы такие полосочки

09 mar. 20 por el miembro: zyeva1504

Нужно есть на уровне поддержки

09 mar. 20 por el miembro: aisikju

Это индивилуально. Я при весе 63 питалась 2300, это была моя поддержка. Питалась так же и в беременность, набрала 23 кг. Родила 4 месяца назад, но 8 кг никак не уходят🤦‍♀️. Так что, смотрите по себе. Но только не голодайте

09 mar. 20 por el miembro: viktoriavip77

поздравляю!!!!

09 mar. 20 por el miembro: Виктор7654321

Поздравляю!!! И хочу в ваши ряды 🙏😊

09 mar. 20 por el miembro: n.olga1984

Я не добавляла калории, питаюсь как до беременности на поддержание веса, до 20 недель вес стоял, а потом как полетел вверх, но уменьшать не стала, сброшу потом😅

09 mar. 20 por el miembro: anastasiia6991

Поздравляю👍👍👍 я очень жду таких полосочек😀

10 mar. 20 por el miembro: hudeeyy

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de natalikiller

Ver la Historia Completa

Diario de natalikiller, 08 mar. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de natalikiller