Diario de Angeli2209, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
1460 kcal Grasa: 64,17g | Prot: 76,97g | Carbh: 146,27g.   Desayuno: Восход Торт Домашний со Сметаной,  Хлеб,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Салат из Капусты и Огурца,  Вареное Яйцо. Almuerzo:  Песочное Печенье,  Сахарный Песок,  Чай,  Картошка Печеная,  Лещ Горячего Копчения, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Cena: Торт,  Вареное Яйцо,  Чай, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. más...
1820 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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