Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 65,26g | Prot: 39,38g | Carbh: 211,02g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара, Русский продукт Mr. Сливкин, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Буздякский Гороховый Суп с Карри. Almuerzo: Сырой Овощ, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фисташки. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Cantar - 1 hora y 30 minutos, работа за компьютером - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sovalucha
|