Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 88,87g | Prot: 67,50g | Carbh: 156,49g.
Desayuno: Олейна Масло Растительное , Чай, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Здоровая Ферма Яйцо. Almuerzo: Табрис Куриное Филе с Сыром , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Чай, Макфа Вареные Макароны, Черкашин Сосиски Молочные. Pasa Bocas / Otros: Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат Овощной с Маслом, Mirel Торт Груша-Карамель Де Люкс, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2104 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia_milano
|