Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 24,01g | Prot: 37,89g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Bulgur (Pişmiş), Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de selahattinkayhan6
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