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10 mar. 20
Diario de hennylim04, 10 mar. 20
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Menu utama : Kentang & Steak tempe saus lada hitam
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, 10 marzo 2020:
1299 kcal
Grasa: 52,83g | Prot: 40,18g | Carbh: 171,62g.
Desayuno:
Plain Dumpling, Rice Noodles (Cooked).
Almuerzo:
Brokoli, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Tempe.
Cena:
Shrimp, Indonesian Fried Vegetables, Okra.
Pasa Bocas / Otros:
Watermelon , Yakult Yakult.
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1408 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
resep saus lada hitamnya boleh tau?
10 mar. 20 por el miembro:
Dc Lee
Maaf mba...saya catering ^^
10 mar. 20 por el miembro:
hennylim04
Oh.. mantapp. Ok ok
10 mar. 20 por el miembro:
Dc Lee
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