Diario de Galou59, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
1151 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 43,87g | Carbh: 145,58g.   Desayuno: Nestlé Barre Fitness Chocolat. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Pomme Golden, Auchan Gruyère, Bridelight Beurre , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Cena: Liebig Soupe Potiron et Kiri. Pasa Bocas / Otros: Beignets Sucrés ou Dorés, Beignet aux Pommes. más...
1827 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 29 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galou59


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.