Diario de Poohovichok, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
612 kcal Grasa: 29,23g | Prot: 42,30g | Carbh: 43,54g.   Desayuno: Брест Литовск Молоко 3,6%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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