Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 57,00g | Prot: 145,84g | Carbh: 122,53g.
Desayuno: Вкуснолето Стевилад с Фундуком, Кофе с Молоком, Перекресток Банан, La Pina Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Cena: Зеленый Лук, Полевское Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Орехи Кешью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika0112
|