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Kvarg,yogurt,melon
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2000 kcal
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Grasa: 88,25g | Prot: 110,76g | Carbh: 187,99g.
Desayuno: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Billinge Ost, Royal Greenland Rökt Lax, Fazer Havrefralla(Havre,Fulldkorn), Pågen Lingongrova (40g), Zeta Jordnöts Olja, Egg White, Egg Yolk . Almuerzo: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Mister Choc Peanut & Choco, Potato, Arla Gräddfil, Marinero Marinerad Sillfilé, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Cena: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Honeydew Melon, Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Arla Mild Kvarg Vanilj. Pasa Bocas / Otros: Skåne Mejerier Mellanmjölk. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
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Peso Histórico de AryaStark_
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