体脂肪率24.6%
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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885 kcal
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Grasa: 21,95g | Prot: 59,09g | Carbh: 121,80g.
Desayuno: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Almuerzo: 豚ロース, 野菜の天ぷら, 漬物, 生卵, そば. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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