Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 92,90g | Carbh: 124,02g.
Desayuno: Голден Яблоко , Эвалар Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Три Правила Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Стокманн Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
|
2081 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена 0574
|