Diario de RobertoSaponara, 10 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2020:
2453 kcal Grasa: 61,82g | Prot: 181,03g | Carbh: 290,49g.   Desayuno: Gonuts Gonuts, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Orogel Melanzane Grigliate, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Grenade Carb Killa Cookies And Cream . más...
1931 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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