Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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378 kcal
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Grasa: 12,63g | Prot: 15,24g | Carbh: 51,46g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada, Beyaz Şeker (Toz veya Küp). Almuerzo: Salatalık (Kabuklu), Eker Ayran. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynepsarialtin
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