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994 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 70,05g | Carbh: 163,65g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), More, Cuor di Malga Latte Scremato, Crusca d'avena, Semi di Chia. Almuerzo: Cipolle, Tonno in Olio (in Scatola), Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Bonduelle Mais Bio, Conad Insalata Classica. Cena: Mela, Cuor di Malga Latte Scremato, Banana, Frullato Proteico. Pasa Bocas / Otros: Mela Stark, Arance. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Pamelapampam
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