Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 80,36g | Prot: 82,06g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch-Salat. Cena: Cordon Bleu, Ehrmann High Protein. Pasa Bocas / Otros: Choceur Racer Sticks, Äpfel, Meßmer Früchtetee. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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