Diario de cwilcox007, 14 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2010
178,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2010:
1105 kcal Grasa: 55,93g | Prot: 68,30g | Carbh: 75,94g.   Desayuno: American Cheese, Louisiana Hot Sauce, Sliced Ham, Multigrain Bread, Egg. Almuerzo: Fat Free Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sliced Ham (Extra Lean), Whole Dill Pickles, 2 % Extra Sharp Cheddar Cheese, 2% Milk American Cheese Singles. Cena: Soft Taco Flour Tortillas, 97% Fat Free Cooked Ham, American Singles. Pasa Bocas / Otros: English Walnuts. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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