Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 62,99g | Prot: 71,68g | Carbh: 88,29g.
Almuerzo: Jugo de Maracuya, Ciruela, Friboi Bisteca Bovina, Tomates, Zanahoria, Huevo (Entero), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Rei do Mate Suco de Abacaxi, Makis Place Temaki Skin Cream Flokis. Pasa Bocas / Otros: Huevo (Entero). más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alezaragoza
|