Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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748 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 82,90g | Carbh: 50,50g.
Desayuno: Coffee with Milk, Dairy Farmers Original Milk, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Almuerzo: Capsicum, Carrots. Cena: Baby Spinach, Coles Beef Stir Fry, Mushrooms, Capsicum, Asparagus, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Garlic, Extra Virgin Olive Oil. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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