Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 54,32g | Prot: 111,14g | Carbh: 195,23g.
Desayuno: Помидоры, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе, Окей Манго, Махеевъ Кетчуп Пряные Травы с Кинзой, Barilla Макароны, Белая Птица Филе без Кожи. Almuerzo: Слобода Кетчуп Гриль, Киви, Мистраль Гречка Отварная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Cena: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SDlyutrov
|