Diario de o.kakovkina, 12 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
1295 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 93,85g | Carbh: 158,95g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Almuerzo: Халва, Меридиан Помидоры Черри, Гречка, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. Cena: Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros:  Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
1859 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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