Diario de C-lia13, 12 mar. 20

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Tour de hanches 96cm
Tour de ventre 79cm
Tour de cuisses 55cm

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:

588 kcal

Grasa: 20,35g | Prot: 17,06g | Carbh: 82,37g. Desayuno: Figues Sèches, Bjorg Galettes de Maïs, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lait d'Amande, Citron, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café. Pasa Bocas / Otros: Bonneterre Galettes de Riz au Chocolat , Carrefour Amandes, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat . más...

peso estable

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Comentarios

Bonne idée , je vais les noter aussi

14 mar. 20 por el miembro: hyppolitenmieux

Merci...et même si on ne perd pas en poids ... on perd en « volume » et ca encourage 😊

15 mar. 20 por el miembro: C-lia13


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