Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 73,03g | Prot: 49,50g | Carbh: 100,96g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Сыр, Рафаэлло Конфета. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
2921 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopka-23rus
|