Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 180,22g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Papaia, Ovo, Café (Infusão). Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate 70% Cacau, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Vono Sopa de Queijo com Tomate e Manjericão. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de suriancampos
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