Diario de popo3005, 12 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
985 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 59,61g | Carbh: 105,79g.   Desayuno: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nu3 Beurre de Cacahuète, Auchan Banane. Almuerzo: Mandarine, Vinaigrette, Auchan Poisson A la Bordelaise, Concombre (Pelé), Carrefour Ratatouille . Cena: Salade Verte, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Curry, Eco + Saumon Atlantique Fumé, Épi d'or Tartines Croustillantes Seigle, Vinaigrette. más...
2099 kcal Ejercicio: Tapis - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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