Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 103,32g | Prot: 197,89g | Carbh: 74,08g.
Almuerzo: Котлета из Куриного Фарша, Лечо. Cena: Сыр Моцарелла, Котлета из Куриного Фарша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Большая Кружка Кофе Капучино. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Оzera Трюфель, Лента Яблоко Гренни Смит, Slasti Мини-Карамель, Большая Кружка Кофе Капучино. más...
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3340 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Lectura - 2 horas y 18 minutos, Ver TV - 1 hora y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de КатеринаСи
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