Diario de Eugeny_ultra, 13 mar. 20

прододжаем сушку
завтрак 1000+ кал (яблоко не в кадре)
рыбные котлеты и зелень,
творош с кокос.сливками и кедр.орешками,
хлебцы с арахис.пастой и шоколад

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
3078 kcal Grasa: 144,46g | Prot: 261,08g | Carbh: 192,30g.   Desayuno:  Яблоко, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые,  Кедровые Орехи, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Бабаевский Элитный 75% Какао, Chaokoh Кокосовые Сливки , Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Салат Фриссе, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Увелка Гречка Вареная, Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Cena:  Аджика, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Жареное Яйцо, Лента Шпинат Быстрозамороженный,  Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой . más...
2172 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Eugeny_ultra


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.