Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 84,18g | Prot: 102,44g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Вдохновение Конфеты с Шоколадно-Ореховым Кремом и Фундуком, Дивный Берег Сёмга Соленая , Сливочный Сыр, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Almuerzo: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Кролик Тушеный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Куриный Дом Пирожок с Курицей. Cena: Рис Отварной, Чахохбили из Курицы, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Тыква, Global Village Картофель по Деревенски, Магнит Апельсин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Пятерочка Груша Желтая, Салат Овощной с Маслом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Макс Мск
|