Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 83,06g | Prot: 53,25g | Carbh: 122,06g.
Desayuno: Huevo (Entero), Crioulo Queijo Prato. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Hortifruti Abacate, Tomates, Fazenda São José Cogumelo Portobello, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Zanahoria, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Mandarinas, Falafel. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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