Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 52,82g | Carbh: 95,62g.
Desayuno: Café, Clara de Huevo, Plátano. Almuerzo: Taquitos de Carne. Cena: Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo Revuelto, Toronja. Pasa Bocas / Otros: Cacahuates, Almendras. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yorchs 101214
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