Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 71,54g | Prot: 182,98g | Carbh: 260,54g.
Desayuno: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Peda, Myprotein Impact Whey, Optimum Nutrition Glutamine, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Scivation Xtend BCAA, Bananas, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: White Rice, Chilli Paneer, Arhar Dal, Nutrela Soya Chunks, Peda. Cena: Mathri, Nutrela Soya Chunks. Pasa Bocas / Otros: Milk, Myprotein Impact Whey, Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, with Sodium Saccharin) , Oranges, Peda. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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