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ernesto.julian1
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14 mar. 20
Diario de ernesto.julian1, 14 mar. 20
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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,3 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2020:
633 kcal
Grasa: 35,31g | Prot: 22,03g | Carbh: 57,21g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Käse, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Grüss dich Ernst, pass auf dich auf.! Bleib gesund.🙋♀️🌷
14 mar. 20 por el miembro:
schnorra
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