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a little better day yesterday - glad to see it paid off.
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 57,35g | Prot: 43,43g | Carbh: 247,30g.
Desayuno: oat bran muffin cooking light, diet coke. Almuerzo: White Sauce (Medium), Smoked Pulled Pork, Tortilla, Chicken Strips, salsa, tortilla chips. Cena: Tortilla Corn Chips, Salsa, Con Queso, margaritas. más...
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1890 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 19 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnykate
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