Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 58,66g | Carbh: 142,17g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сметана , Творожная Запеканка, Чернослив, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Чай. Cena: Кофе с Молоком, Какао-Порошок (Несладкий). Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|