Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 70,19g | Prot: 50,03g | Carbh: 153,99g.
Desayuno: Teh Tawar, Sate Ayam. Almuerzo: Madu, Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, Seblak. Cena: Cumi Goreng, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Seblak. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ireniza
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