Diario de fit_andzia, 14 mar. 20

#sernikoreonajlepszynawszystko 😍

Miłego dnia FS 😇😍

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2020:
2279 kcal Grasa: 79,35g | Prot: 116,03g | Carbh: 273,00g.   Almuerzo: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Grześkowiak Surówka Żydowska z Ogórkiem Kwaszonym, Ziemniaki, Kujawski Olej (10g). Pasa Bocas / Otros: Woda, Dr. Oetker Żelatyna Uniwersalna, Auchan Ser Twarogowy Mielony, Biedronka Masło Ekstra, Sante Ksylitol, Oreo Ciastka, Tygryski Chrupki Kukurydziane, Storck Knoppers, Gerber Mus Jabłko Mango . más...

59 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 23
Comentarios 
🤤😤😲 😍😍😍 😋👍 
14 mar. 20 por el miembro: gaweł_po_40
Omg ale wygląda 🤤🤤🤤🤤🤤 
14 mar. 20 por el miembro: zpati5
aaa zapomniałem... sernik to złooo😉 
14 mar. 20 por el miembro: gaweł_po_40
Nie lubię Oreo, ale dziękuję. Wzajemnie. ❤️ 
14 mar. 20 por el miembro: MargaretAgnes
Mmm ależ dzieło sztuki😍🤤 
14 mar. 20 por el miembro: kil1erqueen
to taki na zimno? możesz podać przepis? 😀 
14 mar. 20 por el miembro: bea.tris
Wow!😍 Koniecznie wrzuć przepis😀 
14 mar. 20 por el miembro: Ann-Kaaa
😍 
14 mar. 20 por el miembro: iswikingg
Pawbrz 😍 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
Zpati5 Dziękuje! I jak smakuje 😍😍😍 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
MargaretAgnes 😍😍😍 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
Kil1ergueen O jejku! Jak mi miło 😍 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
Bea.tris Taaak, na zimno 😍  
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
Ann-kaa Jasne 🥰 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
Iswikingg 😍🥰😍 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
Pawbrz Dobry sernik nigdy nie jest zły ! 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
Sernik oreo na zimno Składniki - Ser twarogowy (np. z wiaderka) - 1000 g - Żelatyna - 25 g - Ksylitol - 70 g - 50 g masła - Ciasteczka oreo - 30 sztuk - 150 ml wrzącej wody Sposób przygotowania 1. Na spód potrzebujemy 20 ciasteczek Oreo. Należy usunąć ze środka krem, a następnie pokruszyć ciasteczka. 2. Do poruszonych ciastek dodajemy roztopione masło. Dobrze wymieszać i wyłożyć dno tortownicy. 3. Krem z ciastek roztopić, dodać do twarogu, wsypać cukier i dobrze zmiksować całość. 4. Żelatynę dobrze rozpuścić w gorącej wodzie. 5. Powoli wlewać żelatynę do masy serowej, ciągle mieszając. 6. Mieszać najlepiej za pomocą trzepaczki lub na wolnych obrotach miksera. 7. Masę przelać na spód i wstawić do lodówki na 15 minut. 8. Po 15 minutach, na wierzch, ułożyć pozostałe ciastka. 9. Ponownie wstawić do lodówki na kilka godzin. Najlepiej na całą noc. Wartość energetyczna całości - Energia - 3341 kcal - Białko - 117,55 g - Węglowodany - 346,27 g - Cukry - 177,55 g - Błonnik - 9 g - Tłuszcze - 174,85 g 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
Żelatyny dałabym więcej, może 40 - 50 g, bo mój sernik był jak Bita śmietanka 😂 ale ja lubię taka konsystencję, ale zeby był zwarty jak taki sernik myśle ze trzeba podwoić ilość żelatyny i wrzącej wody do niej 😇 
15 mar. 20 por el miembro: fit_andzia
fit_andzia a przeliczyłaś na 100g produktu😁 
16 mar. 20 por el miembro: plastyka
Plastyka Wartości odżywcze podane w przepisie są podane na 1650 gramów, więc jakbyś mogła przeliczyć te wartości na 100 gramów 😇 Jedynie, że Ci się nie śpieszy to podam, ale to za kilka dni, bo teraz mam trochę pracy☹️ Wystarczy zrobić 1650 gramów to 3340 kcal 100 gramów to x kcal x = 202 kcal na 100 gramów 😇 
17 mar. 20 por el miembro: fit_andzia

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fit_andzia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.