Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2013
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 71,51g | Prot: 93,71g | Carbh: 243,71g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Белый Торт (без Глазури), Клубника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almuerzo: Молоко (1% Обезжиренное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Хлеб Фитнес Тостовый, Сладкий Горошек (Стручок), Кефир 1%, Сыр Гауда. Cena: Шелковица, Семга Слабосоленая, Молоко (1% Обезжиренное). más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|