Diario de Pâmela Wienskoski, 14 mar. 20

Pós caminhada e janta: misturinha de whey de baunilha e floresta negra 😍

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778 kcal

Grasa: 22,97g | Prot: 70,26g | Carbh: 70,78g.   Desayuno: Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Piá Requeijão Cremoso Light,  Café. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva,  Alface, Juréia Pepino em Conserva,  Batata Doce,  Ovo Cozido,  Feijão Preto Cozido,  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Performance Nutrition Puro Whey Performance, Piá Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: &Joy Mixed Nuts Original, Mamão Formosa. más...