250 kal...kurma nya dah kurang 2 buat minum kopi..
|
1499 kcal
|
Grasa: 35,17g | Prot: 80,78g | Carbh: 231,98g.
Desayuno: Kopi, Kurma, Semangka. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Ubi Jalar (Manis), Daun Singkong. Cena: Telur Rebus, Jagung Rebus, Wortel, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), La Fonte Fettuccine-30, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Semangka, Kacang Panggang, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Wafer Coklat. más...
|
|
|
Peso Histórico de ayoe_68
|