Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 68,98g | Prot: 144,64g | Carbh: 205,56g.
Almuerzo: Большая Кружка Кофе Капучино, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, КПК Сосиски Молочные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картошка Печеная, КПК Сосиски Молочные. Cena: Творожная Запеканка, КПК Сосиски Молочные, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Творожная Запеканка, Большая Кружка Кофе Капучино. más...
|
|
3490 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 24 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 3 horas y 18 minutos, Ver TV - 3 horas y 56 minutos, Durmiendo - 11 horas, Compras - 26 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КатеринаСи
|