Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 83,15g | Prot: 92,08g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Мираторг Карбонат в Маринаде, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Cena: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Ряженка 4%, NL International Гранола Ореховая, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Чай, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет». más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|