Diario de Lionora1984, 15 mar. 20

Hallo ihr Lieben☀️🤗. Hier nur ein kurzer Sonntagsgruß👋🏻. Habt einen schönen Tag und haltet die Ohren steif☀️🤗

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1708 kcal

Grasa: 90,41g | Prot: 60,71g | Carbh: 155,37g.   Desayuno: Schwartau Samt Stockholm Aprikose À La Zimtschnecke, Symphonie Pflaumenmus, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Géramont Cremig-Zarte Scheiben,  Rispentomaten, Beste Ernte Cornichons, Papa Joe's BBQ Mayonnaise,  Ei, Coolback Steinofenbrötchen. Almuerzo: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Giotto, Schokodrink, Backfee Backkakao. Cena: Geschälte Tomaten mit Tomatensaft, Cabanossi, Kidney-Bohnen, Saure Sahne, Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Knoblauch, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Kichererbsen Chips, Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig. más...

617 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...