Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 57,34g | Prot: 122,60g | Carbh: 110,03g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Almuerzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Vici Креветки Очищенные, Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Спаржа. Cena: Магнит Слива, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashamolinari
|