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bauchtanz oma
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16 mar. 20
Diario de bauchtanz oma, 16 mar. 20
Perfil de bauchtanz oma
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das ist das erste mal das ich am Wochenende nicht zugenommen habe. allen eine schöne Woche. bleibt gesund.
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2020:
1090 kcal
Grasa: 18,52g | Prot: 56,66g | Carbh: 166,91g.
Desayuno:
Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Deutsches Corned Beef.
Cena:
Byodo Reiswaffeln mit Meersalz, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Werner's Klöße Halb und Halb, Hengstenberg Mildessa Genießer Rotkohl.
más...
2070 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, Danke schön das wünsche ich Dir auch 🙋🏻
16 mar. 20 por el miembro:
Huehndez17
👍🙋🏻♀️🌺
16 mar. 20 por el miembro:
kirchgellersen
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