Diario de stephensmith, 16 mar. 20

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I think our weight is going to be the least of our worries for the forseeable future.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:

968 kcal

Grasa: 59,83g | Prot: 69,89g | Carbh: 39,35g. Desayuno: Coffee with Milk, Macro Dry Roasted Almonds, Coles Salted Peanuts. Almuerzo: Carrots, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Cena: Ginger, Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Asparagus, Capsicum, Mushrooms, Coles Beef Stir Fry, Baby Spinach. más...

1939 kcal

Ejercicio: Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

I agree. It's probably better to have some "buffer" instead of being skinny..

18 mar. 20 por el miembro: HansMyles


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