Increasing my calories to maintenance today.
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2341 kcal
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Grasa: 83,76g | Prot: 82,65g | Carbh: 345,93g.
Desayuno: banana, 1% milk, tap water, raisin bran. Almuerzo: tomato & basil pasta sauce, barilla angel hair pasta, broccoli, olive oil, tap water. Cena: barilla angel hair pasta, tomato & basil pasta sauce, olive oil, organic prairie, organic butter, farmers' creamery, romaine lettuce, cucumber, carrot, corn on the cob. Pasa Bocas / Otros: frozen strawberries, Banana Yogurt Smoothie, water, almonds. más...
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3350 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, yoga - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de LadyinDenim
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