Diario de Ranaruza, 16 mar. 20

Tapioca de cuscuz.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1260 kcal Grasa: 37,79g | Prot: 84,09g | Carbh: 147,73g.   Desayuno: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Danone Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca,  Cuscuz (Cozido). Almuerzo:  Suco de Cajá,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Frango Desfiado. Cena: Toddy Achocolatado Light, LeitBom Leite Desnatado,  Clara de Ovo,  Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Pasa Bocas / Otros: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Linea Geléia de Morango, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha,  Água de Coco, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Nestlé Docinho de Leite Ninho. más...

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Comentarios 
Que delícia 😋passa a receita por favor? 
16 mar. 20 por el miembro: Vanessa@27lopes
Delicia ! Coloca receita ! 
16 mar. 20 por el miembro: danisouzadeus
querooo receitaaa 
16 mar. 20 por el miembro: krewell
Oiiii gente! Segue a receita: 2 colheres de goma de tapioca 3 colheres de massa de cuscuz Modo de preparo: Coloca 2 colheres de água na massa do cuscuz e mistura bem, se ficar muito seco ainda, coloca um pouco mais de água e deixa hidratar por 5 minutos. Depois acrescenta a goma e vai mexendo a vasilha para que uma massa encorpore na outra sem embolotar. Vai mexendo a vasilha sem a colher, mas se quiser pode mexer a massa com uma colher. Depois é só assar em uma frigideira quente, lembrando que NÃO coloca óleo.  
16 mar. 20 por el miembro: Ranaruza
Como faz ? Parece bom 😉 
16 mar. 20 por el miembro: nevesre
@nevesre coloquei a receita aqui nos comentários.  
17 mar. 20 por el miembro: Ranaruza
GENTE!!!! deve ser uma delícia!!!!  
18 mar. 20 por el miembro: cibelli_3015

     
 

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