Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 98,95g | Carbh: 124,12g.
Antes del Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Brócolis, Queijo Fresco, Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Suco de Abacaxi, Feijão Preto Cozido. Después de la Cena: Integralmedica BCAA Fix, Danone Iogurte Yopro. más...
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peso estable
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Peso Histórico de davidacid
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