Diario de k.arwen, 16 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2020:
1204 kcal Grasa: 49,04g | Prot: 83,83g | Carbh: 98,79g.   Desayuno: Carrefour Filet Saint Peter,  Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Kuat Guaraná, Quero Feijão Carioca ,  Arroz Branco (Cozido),  Almôndegas com Molho (Mistura). Cena:  Pão Francês,  Almôndegas com Molho (Mistura). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Flan Chocolate , Arcor Tortuguita Recheio Baunilha. más...
1621 kcal Ejercicio: treino do app dia 1 - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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