Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 129,10g | Carbh: 105,21g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная , Barilla Макароны. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Творог 5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berezina_yana
|